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mindful change

vom Vordergrund und Hintergrund

Spürst du auch schon die Frühlingsenergie? Mir ist in den letzten Jahren aufgefallen, dass ich im Frühling immer etwas unruhig werde ...
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die Kunst des inneren Gärtnerns

Ich sitze gerade sehr gemütlich an meinem Schreibtisch und ein paar kleine Schneeflocken erfreuen mich. Die Vögel singen schon viel öfter ...
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bewusste Veränderung

Heute möchte ich dir erzählen, wie ich praktiziere, wenn ich mir ein Thema in meinem Leben genauer anschaue. In regelmäßigen Abständen ...
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Welche Geschichte erzählst du dir … über dich?

„Ich bin eine Frau, die viiiiiieeeel Freiraum braucht!“ höre ich mich letzten Samstag voller Überzeugung sagen und ich bemerke ein kleines, ...
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noch ist nicht Weihnachten

Ich bin heute morgen noch sehr berührt von unserer gestrigen Teezeremonie in der Meditationsrunde. So viel Verbundenheit, Vertrauen und Dankbarkeit für ...
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Wissen und Nicht-Wissen

Wünschst du dir auch manchmal, dass du dich einfach hinsetzen und Ruhe genießen kannst? Und vielleicht kennst du auch, dass im ...
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mehr Zeit – mehr Raum?

Heute möchte ich dir von meinen Erfahrungen mit dem Besuch der Nonnen und Mönche bei uns zu Hause erzählen und wie ...
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vorbereiten oder leben?

Mönche und Nonnen in der Tradition von Zenmeister Thich Nhat Hanh möchten uns besuchen. Als ich diese Zeilen der wunderbaren Nonne ...
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nicht in Verbindung

Mit dem Neumond am 01.09. habe ich mir fest vorgenommen, das Leben im Alltag zu spüren und seeeehr bewusst durch diesen ...
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