Beschreibung
Liebst du stilles, achtsames Wandern in wunderschöner Landschaft?
Gibt es in dir eine leise Sehnsucht nach
Achtsamkeit, Meditation und bewusstem Leben mitten in deinem Alltag?
Die Nonnen und Mönche in der Tradition von Zen-Meister Thich Nhat Hanh vermitteln uns auf sehr herzliche und bodenständige Weise, wie wir Achtsamkeit in unser tägliches Leben integrieren können. Dies geschieht in Meditationen, Körperübungen, Dharma Vorträgen, Austauschrunden, beim Essen und Wandern. Ihre jahre(zehnte)lang entwickelte Achtsamkeit unterstützt uns in unserer Praxis und lässt uns tiefer tauchen.
Normalerweise müssen wir weite Reisen auf uns nehmen um ihnen zu begegnen, deshalb freut es mich umso mehr, dass sie uns hier in Tirol besuchen.
Dieses Wanderretreat ist für Anfänger, sowie für sehr Geübte in der Praxis der Achtsamkeit geeignet. Wir praktizieren in der Tradition von Thich Nhat Hanh. Dabei verbinden wir Körper und Geist und kommen mehr und mehr im gegenwärtigen Moment an.
Bei den Wanderungen steht Achtsamkeit und Naturerleben im Mittelpunkt. Deshalb wählen wir einfache Strecken, in wunderschöner Landschaft. Wir wandern in einem gemütlichen Tempo, doch es gibt bei jeder Wanderung Phasen, in denen wir auch auf-/bzw. abwärts gehen.
Datum:
07.10.-11.10.2019
Das Retreat startet am Mi. 07.10.2020 mit dem Abendessen um 18.00 Uhr. Ab 16.00 Uhr kannst du dein Zimmer beziehen und dich einleben. Am ersten Tag machen wir uns mit der Praxis vertraut, kommen im Retreat und in der Gruppe an. Erfahrene Prakizierende leiten Meditationen, Körperübungen, die Austauschrunde und die Wanderung an. Am Do. 08.10.2020 reisen die Nonnen und Mönche gegen abends an und übernehmen die Gestaltung des Retreats. Es endet am So. 11.10.2020 gegen 14.00 Uhr.
Eine Teilnahme am Retreat ist nur über die gesamte Dauer möglich.
Ort:
Obernberger Jugend- und Seminarhaus des Alpenvereins
(folge dem Link – hier findest du noch ein paar Infos)
Wir übernachten dort in gemütlichen Mehrbettzimmern und werden morgens und abends mit vegetarischem Essen verwöhnt. Für unsere Wanderungen bekommen wir ein Lunch Paket.
Unser Tagesablauf:
06.00 Uhr Morgenmeditation und Körperübungen
08.00 Uhr Frühstück
09.30 Uhr Dharma Vortrag von Thay Phap An
11.30 Uhr Start Wanderung
13.00 Uhr Mittagessen im Freien (Lunch Paket)
18.00 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Abendprogramm
Der Tagesablauf wird sich an das Wetter anpassen.
Sprache der Dharmavorträge: Englisch mit Übersetzung – Sprache im Retreat: Deutsch
Thay Phap An ist ein wunderbarer Dharma-Lehrer, der tiefe Zusammenhänge sehr anschaulich und spannend erklären kann.
Sister Song Nghiem kenne ich schon seit meinem ersten Aufenthalt in Plum Village 2007 – so viel habe ich schon von ihr gelernt. Ihre fröhliche, bodenständige Art zeigt uns, wie die Praxis unsere Freude in unserem Alltag nähren kann.
Weitere erfahrene Nonnen und Mönche begleiten die beiden und unterstützen uns in unserer Praxis.
Preis:
Übernachtung und Verpflegung:
early bird (bis 22.04.2020): € 195,–
take it easy bird (ab 23.04.2020): € 210,–
Bitte nicht überweisen, sondern vor Ort vor Start des Retreats bar bei mir bezahlen.
Spende für die Nonnen und Mönche
Bitte denke an eine Spende für die Nonnen und Mönche für die Weitergabe des Dharmas.
Wird gegen Ende des Retreats eingesammelt.
Anmeldung:
ist nur hier auf der Website möglich
deine Anmeldung ist verbindlich
du akzeptierst damit die Stornobedingungen und die AGBs.
Zahlungsweise:
– bitte nicht überweisen – sondern in bar zum Retreat mitbringen!
– wähle an der Kasse als Zahlungsart Überweisung
– bezahle den Betrag für Übernachtung und Versorgung direkt vor Ort vor Beginn des Retreats
– für die Spenden wird es gegen Ende des Retreats eine Möglichkeit geben.
Du bekommst eine Buchungsbestätigung und bei Fragen kannst du dich gerne per Mail an uns wenden. Ende Sept./Anf. Oktober bekommst du ein Mail zur Einstimmung und mit allen Infos zur Anreise, für deine Ausrüstung,…
Die TeilnehmerInnenzahl ist aufgrund der Größe des Seminarraumes begrenzt.
Eine Anmeldung ist bis 30. Sept. 2020 möglich bzw. nur solange Plätze verfügbar sind.
Dies ist keine Pauschalreise:
Da du die Kosten für Unterkunft und Verpflegung direkt vor Ort beim Anbieter bezahlst. Nach Anmeldung zum Retreat geben wir dir dazu alle weiteren Infos. Auch die Organisation und Kosten für die Anreise zum Retreatort liegen in deiner Verantwortung.
Stornobedingungen:
Deine Anmeldung ist verbindlich. Auch wenn dein Platz weitergegeben werden kann, fallen Stornogebühren an. Diese werden als Spende an die Nonnen und Mönche weitergegegben.
- bei Absagen bis 31. Aug. 2020: 50 % des Preises
- bei Absagen ab 01. Sept. 2020: 75 % des Preises
Ich freue mich sehr auf dich!
Sollte eine Frage auftauchen, bin ich sehr gern für dich da!
Ein herzliches Dankeschön an Manfred Stromberg für die wunderschönen Landschaftsaufnahmen und die Bilder von den Nonnen und Mönchen.
Möchtest du dich etwas auf das Retreat, die Praxis oder die Nonnen und Mönche einstimmen?
Hier kannst du meine Erfahrungen nachlesen:
