Leben in mir

€ 398,00

ein Retreat bei dir zu Hause

Fr. 20.11.- So. 22.11.2020
Fr. 27.11.- So. 29.11.2020

freitags von 17 – 20,
samstags von 6 – 21 und
sonntags 6 – 17 Uhr

online in Gemeinschaft praktizieren und verbunden sein

Wie geht‘s dir?
Weißt du es wirklich?
Was will in dir entdeckt werden?

Kategorie:

Beschreibung

Verlass‘ mit uns die lauten, besserwisserischen Pfade und spür‘ die leisen, flüsternden Impulse in dir. Von der Jahreszeit inspiriert gehen wir nach Innen und erden uns mit der Natur. Wir schenken uns Raum und spüren, lauschen, ehren und segnen. Du lässt alle Ablenkung hinter dir und erlebst pures Sein mit dir. Dein Sein als Praxis während des ganzen Tages. Dabei unterstützt dich das heilsame Schweigen während einigen gemeinsamen Einheiten und wenn du möchtest auch zwischen den Einheiten. Wir spüren die Gemeinschaft und gleichzeitig bist du ganz für dich und horchst der Stimme deines inneren Lehrers/deiner inneren Lehrerin.

Vertrauen in dich entsteht.
Verbindung mit dir gelebt.

Bist du endlich bereit für dich?

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Unser Ort der Begegnung

Unterkunft & Verpflegung
Wähle eine Unterkunft, die sich für dich stimmig anfühlt. Bereite dir ein Platzerl, an dem du dich für die Sessions zurückziehen kannst und vielleicht magst du mit Familienmitgliedern die Retreatzeiten und vielleicht sogar Schweigezeiten vereinbaren. Oft brauchen wir nur ein bisserl Mut unsere Wünsche auszusprechen und finden Verständnis.

Verpflegung
Das Essen ist ein wichtiger Teil des Retreats. Du bekommst vorab Informationen per E-Mail, wie du damit praktizieren kannst. Auf jeden Fall wirst du dich auch mit Nahrung nähren und verwöhnen und dabei Gemeinschaft erfahren.

Technik
Unsere Live-Einheiten laufen über Zoom. Lass‘ dich überraschen, wie einfach das funktioniert und wie – auf erstaunliche Weise – Nähe, Zusammengehörigkeit – ein Retreatraum – auf diesem Wege entstehen kann.

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Tagesablauf

 

freitags:
17:00 – 20:00 Uhr – das Leben in mir spüren (Yoga & Praxisimpulse)

 

samstags:
06.00 – 08.00: mit dir verbunden in den Tag – Yoga & Meditation
08.00 – 08.30: das Innere nach Außen bringen – Schreiben & Malen
08.30 – 10.00: Frühstück in Schweigen
10.00 – 12.00: in Kontakt sein – Impulse & Austausch
12.00 – 16.00: Freiraum & Einkehr & Jause
16.00 – 18.00: Naturerleben – Gehmeditation & Rituale
18.00 – 19.30: Abendessen
19.30 – 21.00: in dir zu Hause sein – Meditation

 

sonntags:
6:00 – 8:00: mit dir verbunden in den Tag (Yoga & Meditation)
8:00 – 8:30: das Innere nach Außen bringen (Schreiben & Malen)
8:30 – 10:00: Frühstück vorbereiten und frühstücken in Schweigen
10:00 – 12:00: in Kontakt sein (Impulse & Austausch)
12:00 – 15:00: Freiraum – Einkehr
15:00 – 17:00 Reflexion mit dem ganzen Körper und genährtes Weitergehen (Integration)

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Danja & Susanna

Wir nähren dein körperliches, geistiges und seelisches Wohl und gleichzeitig führen wir dich zu dir selbst zurück. Wir lieben es, dich zu inspirieren, die Praxis den ganzen Tag zu leben und nicht nur in den dafür vorgesehenen Einheiten. Yoga und Meditation nicht nur auf Matte und Kissen, sondern auch am Esstisch, in deinen Gesprächen, bei deinen Spaziergängen.

Durch Danja und Susanna erlebst du völlig verschiedene Formen der Praxis, doch führen dich beide in dieselbe Richtung: gelebte Spiritualität.

Wenn du nähere Infos zu Danja haben möchtest, findest du sie hier.

Falls Fragen auftauchen, sind wir gern für dich da und wir freuen uns jetzt schon sehr auf Dich und das Retreat!

Susanna & Danja

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Natur. Einfachheit. Stille.
Vertrauen. Verbindung.
Zurück zu dir.

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