Lebst du deine innere Stimme?

Hörst du deine innere Stimme? Jaaaa, du nimmst sie wahr. Doch du tust was anderes, als sie dir erzählt. 😉 Weißt du, woran das vielleicht liegen könnte? Ich erzähle dir von meinen Erfahrungen in der letzten sunday-morning-practice. Was für eine sunday-morning-practice! Es arbeitet seit Sonntag ziemlich in mir nach. Weißt du, ich hatte einen wunderschönen Plan… eine klare Vorstellung von diesem Sonntagvormittag… doch schon beim Aufstehen spürte ich, dass sich dieser Morgen so ganz anders anfühlt, als mein Plan vorgesehen hätte. Mir wurde etwas schwummrig: Denn ein Plan gibt Halt. Ein Plan gibt Sicherheit. Das Wegfallen des Plans und der Vorstellung lässt mich „ungeschützt“ zurück. Das Wegfallen des Plans/der Vorstellung, lässt mich „ungeschützt“ in den Moment fallen. „Ungeschützt“ meint mein Verstand: • in Wirklichkeit werde ich erst ohne diese Pläne, Bilder und Vorstellungen vom Leben getragen. • in Wirklichkeit bin ich erst ohne diese Pläne, Bilder und Vorstellung mit dem Leben im Einklang. • in Wirklichkeit kann ich das Leben nur ohne diese Bilder wirklich wahrnehmen. Was brauchst du? Ich bin mir sicher du hörst deine innere Stimme, du hörst ihr Flüstern, du hörst ihr manchmal lautes Flehen,… Bist du bereit, danach zu handeln? … bist du bereit nach dieser Stimme zu handeln? … bist du bereit auf diese Stimme zu hören und mal nichts zu tun? … bist du bereit deine innere Wahrheit zu leben? Hast du den Mut? Hast du den Mut deine Bilder, Pläne und Vorstellungen zu entlarven und dem zu folgen, was du in dir hörst? Hast du den Mut auf deine Stimme zu hören und sie tatsächlich in dein Leben zu bringen? Übe mit „kleinen“ Dingen: Du spürst Hunger: Was brauchst du? Essen 🙂 Bist du bereit, danach zu handeln? Zu essen oder gibt es tausend wichtigere Aufgaben, die du vorziehst… Du bist müde: Was brauchst du? eine Pause, Schlaf, Ruhe,… Bist du bereit, danach zu handeln? Dir wirklich Ruhe zu gönnen oder glaubst du der Angst, die meint, dass du nie wieder etwas auf die Reihe bekommst. Du denkst öfters an einen Freund: Deine innere Stimme sagt dir: ruf ihn an. Bist du bereit, danach zu handeln oder verschiebst du es auf morgen? Kennst du ähnliche Situationen, in denen du eindeutig, deine innere Stimme hörst oder Signale deines Körpers wahrnimmst. Dann übe in den nächsten Tagen damit: – nimm deine innere Stimme wahr – handle nach ihr (das könnte auch Nichts-Tun sein ;-)). Dafür musst du manchmal Vorstellungen/Pläne,… aufgeben: bei Hunger: der Plan, alles vor dem Mittagessen zu erledigen, kann fallen gelassen werden. 😉 bei Müdigkeit: die Vorstellung von dir als Powerfrau oder Powermann hält in diesem Moment nicht stand. Welche Vorstellung könnte beim Anruf im Wege stehen? Das Entlarven von Vorstellungen (über mich und das Leben) ist im Moment meine wichtigste Praxis. Ich stelle diese Vorstellungen bewusst in Frage und dies schenkt mir so viel Freiheit und ermöglicht mir wirklich im gegenwärtigen Moment sein zu können. Und so entsprach diese sunday-morning-practice nicht meinen Vorstellungen und Plänen: • schon beim Aufstehen nicht • der Vormittag verlief ganz anders • und auch das Gefühl nachher entsprach nicht meinen Vorstellungen. Doch ich spürte mich, die wunderbare Gruppe, den Tag und das Leben und das fühlte sich so viel stimmiger an, als jeder Plan oder jede Vorstellung.   Magst du auch damit üben? Höre dich. Entdecke, wie deine innere Stimme vielleicht nicht deinen Vorstellungen entspricht. Handle nach ihr. Spüre die Lebendigkeit und Wahrhaftigkeit, die dadurch entsteht. Ich bin sehr dankbar für unsere gemeinsame Zeit und freue mich schon auf die nächste sunday-morning-practice im August. Aus heutiger Sicht, würde ich gerne genau an letzten Sonntag anknüpfen… aber du weißt ja, wie das so ist, mit den Plänen und Vorstellungen 😉 Vielleicht bist du ja auch dabei… hier findest du Infos und kannst dich anmelden. Wunderbare Sommertage wünsche ich dir! Alles Liebe!