Heute möchte ich dir von meinen Erfahrungen mit dem Besuch der Nonnen und Mönche bei uns zu Hause erzählen und wie du dein Zeit- und Raumgefühl verändern kannst.   Setz‘ dich für einen Moment zu mir. Auch wenn die Neugierde oder Eile schon ein paar Zeilen überspringen möchte… setz dich zu mir… ich spüre gerade meinen Atem, wie er in meinen Bauch strömt und meinen Bauch wieder verlässt. Dieses sanfte Wiegen lädt mich ein, wirklich in mir anzukommen. Genauso kannst du auch in dir ankommen, dich spüren und deine Energie immer mehr in deinen Bauch sinken lassen. Du musst nichts tun, nur der sanften Atembewegung in deinem Bauch für ein paar Momente folgen.     So oft steckt unsere ganze Energie in unserem Kopf. Wir denken, was noch alles getan werden muss und wie wir es am besten angehen können … mehr Zeit – mehr Raum? weiterlesen